那些被欧美名校青睐的头号学霸们,身上到底有什么值得学习呢?威尼斯游戏最常关注的是他们耀眼的功课成绩、课外走战绩,但是有一点,却经常被威尼斯游戏忽略,那么就是困难而持久的体育训练。哈佛牛津等世界名校录取新生的数量表明,靠近八成同学,还发生正在闹特别丰富的体育训练经验,并且将锻炼身体视作大学中最重要的种类有。体育训练的重要不言而喻。今日威尼斯游戏来聊聊英国,凡是怎么利用体育来塑造孩子完整人格的。

| “体育第一,学习第二!”

在威尼斯游戏的印象中,体育课似乎就是“玩弄”的——不论跑跑步,拉筋骨,学习乒乓球,接近就完成了。如果在英国的学校里,体育和文化课同等重要,甚至产生正在“体育第一,学习第二”的传教——同学们茶余饭后谈论的,并非是某同学学习真好,而是有同学打球打得太棒了,跨马骑得最好了!

如果在被叫做精英教育代名词的私立学校里,体育训练更成为了孩子们的活方式。英国校长协会的一则数据表明,英国私立学校学生每周平均运动时间长达5-6时,最顶尖的私校之一——伊顿公学,即使在8家体育必修课和27家体育选修课,每周体育课时达成23时。

这些训练大多数是在体育场里进行,不论刮风下雨还是霜冻;其中还发生多种多样的征收前、课后体育俱乐部,周日的比赛,住校的学生早上6点从去跑马拉松、从橄榄球,多走读学生也得在早上7点半到校参加足球、英式篮球的训练,课后或还有到5点半的曲棍球、板球、网球俱乐部。星期六早晨,多私立学校操场上从8点从就聚集在训练的孩子们,如果赶上小雨或微雪的气候,孩子们到回家时基本与在草地里滚动了了的五花小狗无异,恨不能直接扔到花园里拿水管从头至下冲个痛快。

这样的体育训练大概在孩子们6-7年就开始了,所以私立学校的学生和父母们早习以为常,多体育制服都会买少套以上替换,运动裤3-4长(膝盖磨破洞简直太平常不过),普通运动鞋一年最少3-4双,还发生特别的跑鞋、足球鞋、室内运动鞋、等等,铺天盖地。 

其次,英国孩子呢非常热衷于有趣又充满挑战性的体育赛事。最引人瞩目的,即使是每年牛津大学和剑桥大学的赛艇对抗赛。为准备这场比赛,他们都卯足了强大,在泰晤士河一样绝对输赢,把比赛看作学校的伟大荣誉,所以“火药味”特别浓郁。如果有一方在今年的比赛落败,虽然会被视为奇耻大辱,一定会卧薪尝胆、节约训练,以期来年同雪前耻。

如果在校外,体育锻炼为没住。驻地教育可谓硬是教育的精华——通过体验式学习和户外探索项目,被孩子们有目的地玩,连深度探索自己,培养独立品格和坚毅力。

其中最有挑战性的部分,虽然是户外野营。在这里,你晤面见到,14年到16年的学生要自己背着2-4上的食物、帐篷、普通换洗衣物——多被12公斤,下一场分小组在野外爬山、旅行,全程没有其他成人或者老师协助。再会见到,多在夫人十指不得阳春水的子女,突然化身生活小达人,在森林里、江边摸索吃的,和谐扎营,俨然现实版的“鲁滨逊漂流记”……从校内到校外,英国的体育知识,不但强调锻炼体魄,尤其培养孩子独立意识和坚毅力的绝佳途径。

| 兴英国的露天文化:尤其吃苦反而更加开心

如果说到户外探索,当然不得不取英国最著名的赛事——  “爱丁堡公爵奖”(The Duke of Edinburgh’s International Award,以下简称DofE)。立即是由于英国女王的丈夫——爱丁堡公爵于1956年树,面向世界14-25年少年开放,重要考核四只学科——“社会服务”、“技术学习”、“体育锻炼”和“室外探险”,学生要取得最强级别的金质奖章,还需要增加一家“公共在”。

但是它可以是权贵阶层的游戏,相反给叫做“人民子弟的上升通道”。根据DofE官网的数量,确认DofE奖章的国家和地方已经达到141单,世界共投入DofE的青年人就突破800万——只2015年到2016年就同年尽管发生超越25万人参加,并且大多数都来中产家庭。

立即是因为DofE的旺盛是打破阶层——不论孩子出身背景、家庭条件、身体素质、技术兴趣,只关注孩子自己设定目标,挑战自我极限,如果不强调学生中的竞争。如果缜密看那比赛规则,威尼斯游戏更能切实感受,立即不是同集“万人短跑比赛”,而是相同集孩子和协调较劲的“漫长”。

(比赛规则,金银铜奖的细则)

不论参加哪个层级,参与者都必须在25周岁生日之前,完成所属级别的移动。越高的级别,针对个人的挑战要求呢相应升高。立即其中非存在和别人的竞争,儿女唯一要举行的,即使是克服自己。少年商学院英国特约撰稿人李爽博士的少只女就已经分别获得DofE的金奖和银奖,今日,当它回忆起女儿在完成DofE“室外探索”部分的表现时,它照认为不可思议:

事先学校已经做了3浅辅导,包括如何看地图、怎样在野外生存而不污染环境(和谐带各种装垃圾的袋子)、怎样做好喝的热巧克力、从心脏复苏到骨折等各种紧急援助的中心训练……或者觉得不安全,如果在野外遇见坏人了吗……立即英国今年遇冬天拒绝走,夜间零度睡地上不得风湿啊……吃的不够水不足咋办……

其三上半夜,首先上全天下雨,鞋袜湿透,直接导致第二上下感染加血泡,先后三上瘸着走完。包括上下山,立即姑娘竟然背着14公斤的使者走了50公里,返回就根据了一个澡,出给两脚上药、达到胶布,胳膊弯涂上晾晒后霜加芦荟胶,边涂边嘶嘶叫疼,幸亏带了球帽,面只是缺水。但是自己说3上拘留了多东西,生的牛、异常的獾、牛、羊、鸡、鸟儿和小鼠,还有审视她们的农民,说在它一生里,没生这样不受欢迎过……

可见,移动已不再停留在锻炼身体的范围了,室外探索文化的流行,证明英国人早已把体育当成一种“生态度”,享受运动的同时,再学会汲取其中的体育精神,依照国际上非常流行、一个名比情商智商更重要的特质——坚定力。

实在的体育教育,大概就是这样——不强迫孩子做好不喜欢的事,而是在举行好喜欢的工作时,遇挑战却不放弃,逐渐强大自己的内心,实现心中的对象。这种收获,同意是孩子因在课堂上就能够取得的。

| 被父母们的启发

为什么英国人如此重视体育训练,并且是赛事、室外探索样样齐备?最佳私校伊顿公学用同段话做了精辟的包:

体育运动让孩子学会赢,啊学会输;学会失领导,啊学会被领导;学会举行极致的和谐,啊学会举行团队的同个;学会什么时候去奋争,啊学会什么时候去承认失败;这些,都是威尼斯游戏成为一个人口所假设学习的内容。

过去,毕竟有些家长会说有些喜欢体育的男生“四肢发达,脑子简单”,但是英国人无处不在的体育训练告诉威尼斯游戏——移动能力强,擅长比赛,能够在训练中持之以恒并脱颖而出的子女,才是真正情商与智慧有的人数。

今日,乘家长眼界越来越开阔,尤其多孩子从小发展协调的体育才艺,但是为容易走有误区,下,即使被大家有建议:

同、儿女感兴趣,如果不是父母感兴趣。

如果孩子才是为满足爸妈对一些体育项目的“仰”如果受训练,训练的质量不会大到哪里去。对于青少年业余体育爱好者而言,和谐兴趣才是保险“坚持”的重要因素。

但是孩子的“其三分钟热度”还是需要呵护的。部分标准教练认为,为让孩子们维持住兴趣,训练的量和频率都要正确布局,并非每天还训练,再不如每周还抽出一大段时间集中训练,如果训练太多,见面使小运动员到20年左右就止发展,相当是提前发掘了潜力,导致未来的缺乏。

第二、到真实的竞技场上,同较高下。

竞技场是微观的人生。不是竭力就能够取得好成绩的。再不是各一集比赛,都有绝对的“公正”,依照打分,判决具有第一权力,威尼斯游戏或抱怨、或者忍耐,啊并非能在训练做出指示与部署前,发生其他表示不满的过激行为,因为威尼斯游戏得为接下来的比赛着想……这种“不公正”,全部在孩子将来的路上,竞技场的经历,能够被子女讲清这些大道理。

单人运动固然磨砺心志,但是建议孩子多去参与不为升学考试为目的的、相对纯粹、切合青少年的比赛赛事,不但能提升临场发挥的思想素质,再被孩子赢得一多志同道合、共同进步的知音。

其三、尽可能到户外去。

室内运动诚然好,但是户外活动往往更能被子女生环境的挑战。英国民间机构“人民信托”2012年曾整理1700多名12年左右孩子的“最喜欢的露天活动”,跑、长途骑行、登山、山洞探险、野外夜行、在十分海里游泳、攀岩、骑马等运动,还在清单上。

这份清单给威尼斯游戏的提醒是,体育训练给予孩子健康体魄,但是最根源的,凡是强化孩子对生活的了解和热爱,培养他们的完整人格。这样从小就目标坚定、擅长坚持的子女,一定会走得更远,再稳当。

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